東京・千葉・神奈川・埼玉に実家があると、「一人暮らしを始めるタイミング」は意外と見つからないものです。

実家から職場に通えるし、家賃ももったいない。趣味や貯金に使うお金も残しておきたい。「就職したら」「結婚したら」と考えているうちに、何年も過ぎてしまった方もいるのではないでしょうか。

でも、心のどこかで「一度くらいは、実家を出て自分で暮らしてみたい」と思っていませんか。

家を出ることは、親と遠く離れて暮らすことでも、最初から理想のマンションを借りることでもありません。実家に帰れる距離で、家具付きの個室から始める方法もあります。

この記事では、実家暮らしのデメリットと、家を出ることで得られるものを整理しながら、費用を抑えて独立を試す方法をご紹介します。後半には、東京・千葉・神奈川・埼玉の具体的なシェアハウスを5物件掲載しています。

1．実家暮らしのデメリットと、家を出て得られる4つのメリット

実家暮らしには、住居費を抑えやすいことや、家族と一緒に過ごせることなど、よい面があります。家事や生活費を分担し、すでに自立した生活を送っている人もいます。

一方、家族がいろいろとやってくれる環境では、「自分で暮らすと、何ができて、何に困るのか」を知る機会が少なくなりがちです。家を出るメリットは、住所が変わることよりも、自分で生活を動かす経験にあります。

①家事を「手伝う」から、自分で生活を回すようになる

夕飯を作るだけでなく、冷蔵庫を見て、買い物をして、食べ切れる量を考える。洗濯機を回すだけでなく、洗剤を補充して、明日着る服を用意する。

一つひとつは小さなことですが、家族に任せていた部分まで自分で考えると、暮らしに必要な作業が見えてきます。

「自分でも生活できる」とわかることは、その後の自信になります。将来、転勤や同棲、結婚などで住まいが変わるときにも、自分の経験をもとに準備できます。

②生活費がわかり、お金の使い方を自分で決められる

毎月実家にお金を入れていても、食費や光熱費がそれぞれいくらかかっているかまでは、把握していないこともあります。

家を出ると、「外食を続けると、このくらいかかる」「家賃は、この金額までなら貯金もできる」と、自分の生活に必要なお金が具体的になります。

実家暮らしより支出が増えるとしても、その負担を抑えながら、お金の管理を経験するという考え方もできます。

③家族の予定ではなく、自分のペースで過ごせる

夕食の時間、休日の過ごし方、部屋で集中したい時間。実家では、家族と予定を合わせる場面があります。

自分の住まいがあれば、「今日は簡単な夕飯で済ませて早く寝る」「休日は誰とも話さずにゆっくりする」といった選択もしやすくなります。

シェアハウスには共用部のルールがありますが、個室に戻れば、自分だけの時間を持てます。家族が嫌いだから出るのではなく、自分の生活を自分で決めてみるために出る。それも十分な理由です。

④住む場所を選び直せば、通勤や休日の時間も変えられる

実家の場所は変えられませんが、自分の住まいなら、職場やよく行く街に近い場所を選べます。

例えば、通勤が片道60分から30分になれば、往復で1日1時間。月20日出勤するなら、月20時間を別のことに使える計算です。これは仮の例ですが、家賃だけでなく、取り戻せる時間も考えてみると判断しやすくなります。

もちろん、実家から近い街で独立する方法もあります。家族に会いやすい距離なら、今のつながりを保ちながら、新しい生活を始められます。

2．でも、東京で一人暮らしを始めるには高すぎる

「家を出てみよう」と思って物件を探しても、そこで別の問題にぶつかります。

家賃を抑えると、部屋が狭い。少し広くすると、毎月の負担が大きい。さらに、契約時の費用に加えて、冷蔵庫、洗濯機、ベッドなども必要になる。

「東京はひとりで住むには高すぎる。」そう感じて、「やっぱり実家でいいか」と検索をやめてしまう方もいるのではないでしょうか。

実家に住んでいれば、広いリビングも、使い慣れたキッチンもあります。そこからお金をかけて狭い部屋へ移るとなると、ためらうのは自然です。

ただ、「実家に住み続ける」か「家具・家電を全部買ってワンルームを借りる」かの二択ではありません。自分の個室を持ち、リビングやキッチンを共有するシェアハウスも、比較してみる価値があります。

3．最初の独立を、シェアハウスで試すという方法

住むじゃなくて、試す。シェアハウスのよさは、単に人と交流できることだけではありません。生活に必要なものを一から用意せずに、実家の外で暮らし始められることも、最初の独立には大きな魅力です。

①家具・家電を買う負担を減らせる

ベッドや机がある個室を選び、冷蔵庫や洗濯機などの備え付け・共用設備を使えば、大きな買い物を減らせます。家具付きでも備品の内容は違うので、必要なものだけ買い足せば十分です。

契約時の費用と家具・家電代を合わせて比べれば、独立を始めるために必要なお金を抑えられる物件を探せます。

②個室がコンパクトでも、広いリビングを使える

ワンルームでは、ベッドも机も食事の場所も、同じ部屋に収めることになります。

シェアハウスなら、眠るときや一人で過ごすときは個室、食事やくつろぐ時間は共用部、という使い分けができます。「家賃を抑えるために、狭い個室の中だけで過ごす」とは限りません。

もちろん、共用スペースは自分だけのものではありません。内見では広さだけでなく、一人でも使いやすそうかを見ておくとよいでしょう。

③実家に戻る場合も、持ち物を増やしていなければ身軽

最初から大きな冷蔵庫や洗濯機、ベッドを買っていると、実家へ戻るときに運ぶ場所や処分を考える必要があります。

備え付けのものを使っていれば、こうした大型品の購入や処分にかかる負担を減らせます。「合わなかったらどうしよう」という不安を、小さくして始められるのです。

家族と相談したうえで、実家へ戻る選択肢を残しておくのもよいと思います。戻ったとしても、実家の外で暮らした経験までなくなるわけではありません。

「一度も実家を出たことがない」から、「自分で暮らしてみたことがある」へ。その経験が、次に住まいを選ぶときの判断材料になります。

家具を買わずに済んでも、契約時や退去時の費用は別にあります。「3カ月住んだ場合の総額を知りたいです」と、希望する期間で見積もりをお願いすると比べやすくなります。

4．実家からの独立で比較したいシェアハウス5選

ここからは、暮らし方の違う5物件をご紹介します。「安さ」「共用部の広さ」「料理」「女性専用」「仕事環境」のうち、自分が実家を出て実現したいことから見てみてください。

物件情報は2026年9月9日に確認した掲載情報です。月額合計は賃料＋共益費で、食費や契約時の費用などは別途必要です。キャンペーン割引は含めていません。空室・入居条件・希望期間での費用は各物件へお問い合わせください。

①大型物件｜広いリビングも楽しみたいなら「FineMaison三鷹台」

②格安物件｜毎月の負担を抑えたいなら「SHARE HOUSE 180° 野田」

③キッチン充実｜自炊を始めたいなら「FineMaison武蔵新城」

④女性専用｜女性だけの環境を選びたいなら「Felicita下北沢」

⑤ワーキングスペース｜仕事の環境も変えるなら「アーバンテラス川口青木町」

5．実家を出る前に決めておきたい3つのこと

①家賃ではなく、毎月払える合計額を決める

実家を出たあとも、趣味や貯金を続けたいですよね。そのためには、家賃だけを見て決めないことが大切です。

賃料＋共益費＋食費＋通信費＋交通費＋日用品代を書き出し、残るお金を見てみましょう。水道光熱費やインターネット代が共益費に含まれている場合は、二重に足さないようにします。

予算が厳しければ、駅やエリアを変えて探す方法もあります。実家暮らしをやめるために、毎月ぎりぎりの生活を選ぶ必要はありません。

②実家の近くか、職場の近くか。住む理由を一つ決める

最初の独立だからといって、東京の中心部へ引っ越す必要はありません。

家族に会いやすい場所で生活を分けたいなら、実家の近く。通勤時間を減らしたいなら、職場への行きやすさを優先。休日を楽しみたいなら、よく出かける街の近く。

千葉・神奈川・埼玉の実家から、同じ県内で独立するのも立派な選択肢です。次の一覧から、まずは自分が暮らせそうな街を見てみてください。

③「どのくらい試すか」と「続けるかを考える時期」を決める

例えば、「まずは3カ月、自分で食事と洗濯をする生活を経験する」「半年暮らして、無理なく貯金を続けられるか確認する」と考えてみましょう。希望する期間に合う契約の物件を選びます。

家族には、「実家が嫌なのではなく、一度、自分で暮らしてみたい」と伝えてみるのもよいと思います。戻る可能性を考えているなら、そのときのことも先に相談しておきましょう。

実家に戻ることになっても、失敗と決めつける必要はありません。家事の得意・不得意や、毎月必要なお金、自分が落ち着ける環境がわかれば、試してみた意味はあります。

6．この記事を読んだ人向けの物件条件

実家を出るか迷っている段階なら、まずは「これなら暮らせそう」と思える部屋を探すところからで大丈夫です。

お金をかけずに始めたいのか、広い共用部を楽しみたいのか、仕事や料理の環境を変えたいのか。気になる条件から見比べてみてください。

条件別の一覧は東京・千葉・神奈川・埼玉以外のエリアも含みます。個室の広さや設備は、希望する部屋の募集情報でご確認ください。